UPDATE 更新情報
体の可動域を向上させるトレーニング&プロテインの正しい知識
第3回トライアスロンレベルアップセミナーを開催します。
今回は、以前より多くの声を頂いておりました『体の可動域&プロテイン・サプリ』についてのセミナーです。
トライアスロンのレベルアップに必要なものは競技の練習だけではありません。しかし、多くの方が各競技の練習ばかりしています。より、トライアスロンのレベルを上げる為には、『可動域』というものが必須です。このポイントを理解している方とそうでない方では結果に大きな差が出てきます。さらに結果だけではなく、怪我の予防にも効果的です。
この機会に、『自分史上最高のトライアスリート』になるきっかけを掴んでください。
内容：
- 体の柔軟性チェック
- 可動域獲得のための部位別トレーニング&ウォーミングアップ
- プロテインとサプリメントの正しい知識
『可動域改善ウォーミングアップ』
|
日時 |
11月5日(日)10:00～12:00(9：50開場) |
|
料金 |
1000円(税込) |
|
講師 |
|
|
定員 |
20名 |
|
場所 |
〒730-0017 |
|
お申込み |
(10月31日23:59まで) |
今回もたくさんのご参加楽しみにお待ちしております。
キッズ アクアスロン無料体験会を開催しました
８月１９日(土)に大林小学校で小中学校を対象にアクアスロン体験会を開催致しました。１５名の子供たちが集まり、元気いっぱいに泳いで走りました。
7/23開催トライアスロンレベルアップ講座資料掲載のお知らせ
7/23(日)に開催されましたトライアスロンレベルアップ講座『大会当日すべきベストな食事と運動』の資料を掲載します。
是非とも参考にしていただき、レベルアップにつなげてください。
キッズ アクアスロン無料体験会開催のお知らせ
|
日程
|
2017年8月19日(土)
|
|
場所
|
安佐北区大林4丁目 大林小学校
|
|
参加費
|
無料
|
|
定員
|
60名（先着）
|
|
申込締切
|
8月10日(木)
|
|
詳細
|
詳細はこちらでご確認下さい。 |
【セミナー】トライアスロンレベルアップ講座のご案内
今回のテーマは『大会当日にするべきベストな食事と運動』です。
セミナーのポイント
- レース当日の流れが食事～運動までするべきことがわかる
- 食事提案
- ウォーミングアップ＆クールダウン
- 体力測定
取るべき食事や栄養はもちろんのこと、実際に体験してもらいながら身体を動かしてもらいます。
また、体力測定で今の自分を知ることができます。
| 日時 | 2017年7月23日(日) 午前10時～12時 |
| 場所 | 合人社ウェンディひと・まちプラザ研修室C(広島市中区袋町6－36) |
| 受講料 | 1,000円(税込) ※当日会場にてお支払いください |
| 申込方法 | masato0289@outlook.jpまでメールでお申し込みください |
| 申込締切 | 7月21日(金)23：59まで |
| 定員 | 30名まで ※動きやすい服装でお越しください |
| お問合せ | 広島県トライアスロン協会事務局(080‐4555‐4780) |
第23回日本トライアスロン選手権中国ブロック代表選手選考基準
|
選考大会
|
さくらおろち湖スプリント記録会兼第23回日本選手権代表選手選考会
|
| 日程 |
平成29年6月11日（日）
|
|
大会HPはコチラ⇒
|
|
|
資料
|
2017年度 審伴員派遣決定者のお知らせ
しまなみ海道トライアスロン大会in尾道2017開催のお知らせ
2017年9月10日(日)尾道市生口島でトライアスロン大会を開催いたします。
ご参加希望の方は大会HPよりお申込みください。
大会概要
| 大会名称 | しまなみ海道トライアスロン大会in尾道2017 （2017JTUエイジランキングポイント対象大会） （中国・四国サーキットポイント対象大会） |
| 大会開催日 | 2017年9月10日（日） |
| 競技会場 | 尾道市瀬戸田町（瀬戸田サンセットビーチ） |
| カテゴリー | 個人500人/リレー30組 |
| 競技内容 |
スタンダードディスタンス
合計 51.5km |
| 募集期間 |
2017年4月17日（月）～6月30日（金） |
詳細は大会HPをご確認ください。
大会HP: http://www.shimanami-triathlon.jp/
龍姫湖アクアスロンin温井ダム 開催 ※6/23まで受付延長！
龍姫湖アクアスロンin温井ダム開催のお知らせ。
2017年7月30日(日)、安芸太田町温井ダムにてアクアスロン大会を開催いたします。
ご参加希望の方は大会HPよりお申し込みください。
6月23日（金）まで受け付けを延長しております。
迷われていた方も、まだ間に合いますのでぜひご応募ください。
| 日程 | 2017年7月30日(日) |
| 場所 | 広島県安芸太田町温井ダム |
| 大会HP |
中国ブロックさくらおろち湖スプリントトライアスロン記録会兼第23回日本トライアスロン選手権中国ブロック代表選考会のお知らせ
2017年6月11日（日）に「中国ブロックさくらおろち湖スプリントトライアスロン記録会兼第23回日本トライアスロン選手権中国ブロック代表選考会」を開催します。
参加を希望する方は下記内容を確認し、必要書類を用意して申し込みください。
| 日程 | 2017年6月11日（日） |
| 場所 | さくらおろち湖自転車競技施設・ボート競技施設および周辺 （島根県雲南市、奥出雲町） |
| 締切 | ６月２日（金）（但し先着順とし定員に達し次第締め切る） |
| 申込 | 下記大会ＨＰをご覧になり申込み下さい。 http://www.morinoc.com/sprint/index.htm |
